Зачем нужны компьютерные очки.

Специалисты в области глазных болезней обнаружили в ходе клинических исследований ряд положительных факторов для организма, возникающих в результате использования специальных компьютерных очков:

Компьютерные очки — есть ли польза или это рекламных ход?

Темп жизни постоянно увеличивается, и люди проводят много времени перед экраном. Не все могут позволить себе делать технический перерыв каждые 30-40 минут. А качественные компьютерные очки могут стать хорошим зрительным подспорьем. Лучше сразу выбрать дорогие и хорошие очки. Лучшими считаются те, в которых глаза меньше устают во время работы. Обычно линзы у них желтого, коричневого, сероватого цвета, но могут быть и прозрачными.

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Глаза сильно устают при рассматривании мелких объектов на экране компьютера. Яркость экрана и блики напрягают глаза.

Почему устают глаза

Вся оптическая система защищена экраном (ультрафиолетовое излучение, блики, мерцание), и все работает очень напряженно, потому что нельзя допустить, чтобы именно эти явления повредили глаза. Поэтому мышцы перенапрягаются, хрусталик еще больше заостряется при мерцании, а мозг интенсивно обрабатывает изображения, чтобы показать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Кора головного мозга перегружается, и на сетчатку посылается сигнал о снижении потока информации. Страдающий чувствует усталость, изображение становится размытым, текут слезы или пересыхают слизистые оболочки, что влияет на резкость.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ! Головные боли при работе за компьютером также являются признаком переутомления. Обычно они возникают в висках или затылке. Ваше тело взывает к передышке.

РАСПРОСТРАНЁННЫЕ МИФЫ

Часто можно услышать, что компьютерные очки всегда имеют ярко выраженный желтый оттенок — это заблуждение. Современные покрытия часто визуально неотличимы от обычных линз, хотя некоторые производители действительно предлагают желтоватый оттенок.

Полное руководство по концевым фрезам - типы и применение. Чем отличается сверло от фрезы.

Еще один вопрос, который часто задают, — вредны ли компьютерные очки для зрения. Офтальмологи рекомендуют использовать защиту для глаз даже тем, кто не носит очки с биноклем. При длительной работе за компьютером излучение от экрана очень сильно действует на глаза, особенно если смотреть на экран с небольшого расстояния. Для молодых людей последствия для здоровья могут сначала казаться несерьезными, но со временем синий спектр разрушает клетки сетчатки, что приводит к резкому снижению зрения. Такие изменения не поддаются лечению или коррекции, поэтому эксперты рекомендуют носить компьютерные очки, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы со зрением. Если вы проходите проверку зрения у офтальмолога, он обязательно спросит вас о работе за компьютером. Когда врач ставит диагноз, важно распознать нагрузку на глаза, потому что если проблемы со зрением уже начались, вредные последствия необходимо свести к минимуму. Компьютерные очки с покрытием значительно уменьшают их.

КОМУ НУЖНЫ ТАКИЕ ЛИНЗЫ ДЛЯ ГЛАЗ

Если вы долго работаете за компьютером или много сидите на телефоне, уставившись в экран или не в силах оторвать взгляд от экрана Если вы много времени проводите в помещении с искусственным освещением, например, люминесцентными лампами, часто используемыми в офисах и других небытовых помещениях Усталость по ночам, покраснение глаз и чувство дискомфорта? Стоит задуматься о своем зрении и приобрести очки с Bluetooth. Bluetooth также полезны при ночном вождении: изображение более контрастное, а отражения от фар и уличных фонарей поглощаются.

Линзы — линзы для очков с блютуз могут быть с диоптриями или без них, подходят к любой оправе и предлагаются всеми производителями.

Кому стоит носить компьютерные очки

Есть группы людей, которые находятся в группе риска, и им не следует откладывать решение о покупке специальных очков.

Те, кто много времени проводит за компьютером. Офисные работники, дизайнеры, программисты и представители похожих профессий, которые вынуждены по 8 или даже больше часов в день находиться перед монитором. Если вовремя не задуматься о защите своего зрения, то оно может сильно ухудшиться в течение пары лет.
Дети. У них очень хрупкий хрусталик, а роговица окончательно формируется только в 14 лет, поэтому до этого времени глаза нуждаются в повышенной заботе. Доказано, что именно негативное воздействие компьютерного и мобильного излучения — одна из главных причин близорукости у детей.
Люди с нарушениями зрения. Миопия, гиперметропия, астигматизм и прочие проблемы — это весомый повод еще сильнее беречь свои глаза и не перегружать их.

Как настроить рубанок, фуганок и шерхебель. Как настроить рубанок ручной по дереву.

Компьютерные очки могут сохранить зрение, нормализовать биологические ритмы и облегчить чувство усталости и разбитости, которое часто возникает после работы за компьютером. Поэтому в наш век, когда технологии неотделимы от жизни, каждому стоит задуматься о приобретении защитных очков.

Как сохранить зрение при долгой работе за компьютером: советы окулистов

Специальные компьютерные очки — отличный аксессуар, но для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать их в сочетании с другими методами защиты идеального зрения. Вот несколько советов от оптиков из оптических институтов «Лензмастер».

Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было организовано правильно. Ни в коем случае нельзя располагать экран прямо напротив окна, иначе не избежать утомительных для глаз бликов. Положение лицом к окну тоже неудачное, поскольку свет из окна будет слишком ярко бить в глаза.
Оптимальное расстояние до монитора — 60–70 см. Сам экран должен находиться на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять или задирать голову. Идеальный угол падения взгляда на экран — 15-20 °.
Держите спину ровно. Офисные стулья неслучайно делаются с жесткой спинкой: если горбиться, вытягиваться вперед или втягивать голову в плечи, пережимаются сосуды в шее. В результате нарушается кровообращение и, соответственно, снабжение кровью глаз, возрастает внутриглазное давление. Это негативно влияет на здоровье глаз.
Чаще моргайте. Этот процесс сложно контролировать, но можно следовать ему хотя бы во время перерывов или просмотра видеоконтента. Так удастся избежать ощущения песка в глазах.
Используйте капли. Есть специальные составы, которые помогают бороться с синдромом сухого глаза. У них практически нет противопоказаний, они не вызывают привыкания, но снимут раздражение и поспособствуют расслаблению глазных мышц.
Устраивайте перерывы. Необходимо отвлекаться от монитора каждые 30–45 минут. Лучше всего, если во время перерыва вы сделаете гимнастику для глаз.

Как работает пневматический краскопульт (детальный разбор). Что такое дюза в краскопульте.

Кстати, еще один полезный совет — регулярно посещать врача-окулиста для проверки зрения. Вы можете сделать это в салонах «Лензмастер» бесплатно! Вы всегда можете записаться на прием в одном из филиалов сети.